STIAI CA:

Bananele sunt bogate în potasiu si vitamina A si contin cantitati însemnate de fosfor, magneziu si vitamina C?
În lume exista aproximativ 7.500 de specii de mere?
Merele sunt mai eficiente sa ne trezeasca dimineata decât cofeina?
Conopida provine din Cipru, iar la început a fost numita „varza de Cipru”?
Patrunjelul stimuleaza functia tiroidiana, îmbunatateste functionarea plamânilor, stomacului, vezicii urinare, uterului si rinichilor?
Un fruct de kiwi contine mai multa vitamina C decât o portocala si, în plus, este foarte bogat în fibre, luteina, cupru, potasiu, magneziu, vitamina E?

Zmeura:

fructe-de-toamnaContine magneziu, cupru si calciu, vitaminele A si C?
Îmbunatateste digestia, fiind recomandata si persoanelor supraponderale si obeze?
Este bogata în fibre?
Poate ajuta la prevenirea si ameliorarea stresului?

Lime:

Au mai mult calciu si fosfor decât lamâile?
Sunt originare din India?
Contin toata gama de vitamine B, vitaminele A, E si K?

Fasolea verde:

Este cunoscuta si sub denumirea de „consumator de zahar”, deoarece este bogata în fibre vegetale si împiedica absorbtia zaharului?
Este o sursa de proteine fara grasimi?
Studii recente realizate în Marea Britanie arata ca vitaminele B5, B6 si PP din compozitia fasolei verzi împiedica pierderile de calciu din oase, combatând astfel osteoporoza?
Este bogata în potasiu si clorofila, fiind foarte indicata în hrana convalescentilor, a persoanelor deprimate si a celor astenice?
Este o sursa foarte buna de carbohidrati complecsi, care se absorb încet si mentin senzatia de satietate pentru mult timp, furnizând energie pentru creier si muschi?

Conform recomandarilor Institutului National de Cercetare a Cancerului din SUA, orice persoana ar trebui sa consume zilnic minimum cinci portii de fructe si legume proaspete.

Te gândesti deja ce contine meniul tau de azi? Ti-ai facut lista ca sa mergi la piata sau la supermarket? Noi îti mai oferim o solutie practica si mereu la îndemâna: Forever Nature’s 18, tablete masticabile cu gust delicios, ideale pentru întreaga familie, ce contin un amestec brevetat de fructe si legume esentiale pentru sanatate.


Obtine usor permisul de conducere, rezolvand pe www.odat.ro toate chestionarele auto drpciv ce iti pot pica la examen.