Teama de coronavirus este o realitate crescanda in sanul populatiei. In timp ce virusul se raspandeste in intreaga lume, din ce in ce mai multe persoane sunt anxioase, infricosate si panicate. Ce putem face pentru a remedia acest lucru? In zilele noastre, teama de coronavirus este prezenta in randul populatiei.…
Retelele sociale sunt peste tot si beneficiem de ele din ce in ce mai mult, pe mai multe nivele. Dar, din pacate, trebuie sa suportam si anumite consecinte. Iata deci care sunt principalele lor avantaje, dar si dezavantaje. Avantaje- retelele sociale sunt un loc plin de solidaritate. Campanii de donare…
Persoanele care abordeaza viata cu optimism sunt mai susceptibile se pare, sa doarma mai bine si mai linistite. Cel putin asa sustine un studiu nou, facut in Europa. O echipa de cercetatori de la universitatea medicala din Viena a interogat 1004 austrieci cu privire la obiceiurile lor in ceea ce…
Vitamina D este esentiala sanatatii oaselor noastre si sistemului nostru imunitar. Iata o lista cu alimentele care contin vitamina D pentru a le introduce de urgenta in regimul tau alimentar de zi cu zi. Indispensabila inca din copilarie,vitamina D nu este prezenta in mod natural in corpul nostru si este…
In acest context al pandemiei, o simpla greseala sociala poate sa aiba importante repercursiuni. Iar unele recomandari si reguli stabilite de catre guvern trebuie sa fie cunoscute si respectate. Iata deci cateva reguli de eticheta de cunoscut pentru a naviga corect in realitatea noastra estivala. Nu toata lumea este gata…
Atunci cand dificultatile se tin lant si apar una dupa alta avem impresia ca toata lumea este impotriva noastra si ca lucurrile sunt din ce in ce mai negre. Ti se pare imposibi sa iti revii dupa aceste situatii sau probleme? Nu uita sa iti pastrezi mereu speranta. Iata cateva…
Nuante de indigo, de albastru ciel, de bleumarin sau de albastru paun… albastrul cu toate nuantele sale este foarte in voga mereu. Il vei adora atat pentru baie sau bucatarie, cat si pentru living. Albastrul paun este deci o nuanta foarte in tendinte in acest an, dar poate sa fie…
In fata unor probleme cu care s-au confruntat in adolescenta sau in copilarie chiar, unele persoane se pot confrunta cu probleme legate de stima de sine. Iar la varsta adulta, aceasta problema legata de perceptia de sine poate sa afecteze felul in care putem interactiona cu cei din jur. Stima…